Insert title here
设为首页 | 加入收藏 | 在线咨询 | English
卫生部三级甲等医院
国际紧急救援中心网格医院
中科院生物物理研究所转化医学研究基地
全国全科医师培训基地

 健康资讯
首页> 新闻> 健康资讯 
  健康资讯
【小YI朋友圈】别一不小心,让孩子成了“侧弯君”!

 

前几天,小YI和一位在医院工作的朋友聊天。他给我说了一件很多家长可能忽视的事,当时让我震惊了!我听后马上回家,让家里的小孩脱掉上衣检查他的身体(即脊椎)......

他告诉我了一个数据:在他们医院做的开学体检时,发现近30%的孩子患有不同程度的脊柱病,其中脊柱侧弯(脊柱畸形的一种)非常常见。

天呐!30%的“脊柱变形率”!

听到这里,你是不是害怕了呢?现在的孩子都喜欢“葛优躺”,把身体陷到沙发里。也许家长们都不会注意到这个问题......现在,小YI只希望大家赶快重视起来!

 

先了解什么是脊柱畸形?

  为了让大家对脊柱畸形有个最正确的认识,小YI找到了荆州市第一人民医院骨科主任刘克斌,他告诉小YI:

  脊柱的冠状位,矢状位或轴向位偏离正常位置,发生形态上异常的表现,称为脊柱畸形。

  从外形上,侧弯可以产生背部隆起畸形,产生“剃刀背”畸形,有的甚至产生“漏斗胸”或“鸡胸”畸形,同时合并这种背部畸形,可以伴随双侧肩关节不平衡或者骨盆不平衡,以及双下肢不等长;后凸畸形,尤其是胸椎结核性后凸畸形,可以引起患者明显局部畸形,身高减少,胸腔和腹腔容量的减少,甚至造成神经功能,呼吸功能,消化功能的损害等;同时对于脊柱骨结构本身发育不良的患者,可以伴发脑脊膜膨出,隐形脊柱裂等神经发育异常的表现。此外,先天性脊柱侧凸还可能伴有心血管系统异常,多囊肾等多脏器异常的表现。

 

而脊柱畸形的原因有这些:

1、特发性

  即特发性脊柱侧凸,从病因学上来讲,并不十分明确,但是和基因、遗传具有一定关系,此外还存在椎旁肌肉本身分布不平衡的原因。形态学是指椎体本身没有结构异常,椎体分隔正常,拥有对称的椎弓根,发育正常的椎板和关节突。

2、先天性

  (1)先天性脊柱侧凸或者后凸,通常是指椎体本身结构异常而导致的脊柱畸形。其病理结构类型,通常分为椎体骨骼形成不全或者分隔不全。椎体形成不全可以发生在冠状位或者矢状位,从而造成了脊柱侧凸或者后凸。

  (2)先天性脊柱畸形是由于在胚胎发育过程中(胚胎发育前6周)形成的脊索和髓节发育异常。通常伴有其他脏器的发育畸形,同时还可能伴发翼状肩胛等病变。

  (3)先天性脊柱后凸畸形是由于椎体的先天性融和(分隔障碍)造成的,和先天性脊柱侧凸的发病机理是类似的,但是形态上只是对于矢状位曲度存在影响。同样由于形成角状后凸畸形的形成,容易导致脊髓受压,或者由于脊髓本身血运障碍导致双下肢瘫痪症状。

 

接下来看看脊柱畸形在生活中最常见的freestyle:脊柱侧弯!

  脊柱侧弯是脊柱畸形中相当普遍的一种,约有三成以上的人有脊柱侧弯。总体上讲,在青少年和老年人中多发,近年来,除去天生的因素外,多数青少年是因为生活习惯等因素影响,呈逐渐多发的态势。

  刘克斌主任提醒:可别小看了脊柱侧弯!因为脊柱侧弯......

  轻度:

  * 颈肩腰背酸痛

  * 近视

  * 记忆力减退

  * 注意力不集中

  进一步发展:

  * 呼吸困难

  * 进食困难

  * 下肢麻木

  * 肌肉萎缩

  * 重者可能出现截瘫

  由此可见,脊柱侧弯、畸形的问题给健康带来多么大的危害(小YI赶紧喝口水压压惊)。

 

那么,家长们怎么样知道自己的孩子是不是“侧弯君”?

  注意这三点!

  * 肩膀一高一低

  * 背单肩书包经常“溜肩”

  * 衣服的领口不平

 

  刘主任提醒,孩子一旦出现脊柱呈现出轻微的“C”形或“S”形的弯曲和以上的情况,千万不要迟疑,应尽快到大医院进行正规检查。因为,这时候很可能已经患上了脊柱侧弯症。

 

  由于早期的脊柱侧弯并没有腰背痛的症状,当很多家长发现孩子的脊柱出现问题时,大部分已是中晚期。建议家长应该每年抽出一分钟为孩子做脊柱检查。

  方法如下:

  1. 两肩是否等高

  2. 肩胛骨是否一侧突起

  3. 肩胛骨下端是否等高

  4. 双侧背部是否隆起不对称

  5. 双侧腰部是否隆起不对称

  6. 用中指和食指夹着脊柱突下划看是否为直线

 

  当然,除了青少年脊柱健康问题发展程度加快,目前上班一族的脊柱健康问题也令人堪忧:

  比如:

  * 长时间伏案久坐且坐姿不正确

  * 低头族,玩手机

  * 回到家中“葛优躺”

  * 一侧肩部、髋部高于另一侧;

  * 躯干和胸廓向一侧偏移;

  * 两腿不等长;

 

  (另外,小YI还特意向刘克斌主任咨询了脊柱侧弯的日常预防的方法,大家不妨试一试!)

  1、脊柱畸形的预防方法为良好的姿势。如站立、行走时,双眼要向前平视,胸部自然挺起;坐时应脊背挺直,看书写字时不要过度低头。

  2、晚上睡眠最好用硬板床垫。

  3、每天早晨起床前,做15分钟舒展背部的活动,方法是:在后背垫个高枕,全身放松,让头后仰。

  4、矫正医疗操挺胸运动:仰卧,以头枕部和两侧为支撑点,挺起胸部,同时吸气,放下时呼气;

  扩胸运动:站立,抬头、挺胸、收腹、踮脚,两臂前平举,然后向左右两侧挥摆,做扩胸动作;

  挺背运动:站立,两肩及两上臂向后上方提拔,头同时向后仰,做挺背动作。以上医疗操每天早晚各练1次,长期坚持,效果明显。

 

  本期专家

  刘克斌 荆州市第一人民医院骨科主任

  医学硕士,主任医师,硕士研究生导师。湖北省显微外科学会常务委员,湖北省修复重建外科学会委员,湖北省老年骨质疏松学会委员,荆州医学会骨科分会副主任委员兼秘书长。

  毕业于同济医科大学医疗系,从事骨科临床工作29年,对骨科疾病的诊疗有丰富的临床经验,擅长人工关节置换、关节镜、严重脊柱和四肢骨、关节、软组织创伤的修复与重建、脊柱失稳(椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、颈椎病等)的重建、脊柱结核、脊椎肿瘤手术。

 
 
  教学集团
 
 

copy right 2010 湖北省荆州市第一人民医院 All Rights Reserved
鄂ICP备 05010481
急救专线:0716-8111999 咨询热线:0716-8111888
院长热线:0716-8111222 电子邮箱:jzyy211@163.com
技术支持:鑫盟软件